ご視聴ありがとうございます！
宿題や勉強をしないといけないのに、やる気が出ずにだらだらテレビやゲーム、動画を観るのをやめられないということありませんか？
やる気が出ないのは苦手なことや負荷がかかることから自己を守る防衛本能のため当然です。
しかし、何も知らなければそれには抗えずに支配されてしまいます。
それを解決する、毎日できて即効性のあるやる気アップ術について解説していきます。
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