ご視聴ありがとうございます。
今回は自分が持っているパーソナルトレーナー資格NSCA-CPTの勉強方法紹介動画になります。
▼以前ブログでも紹介しました。
【パーソナルトレーナー資格「NSCA-CPT」勉強方法】
▼NSCAジャパン公式サイト
https://www.nsca-japan.or.jp
【紹介した参考書籍】
▼パーソナルトレーナーのための基礎知識
https://amzn.to/32nIvQn
▼プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典
https://amzn.to/2Yy50kv
▼筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト事典
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▼筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典
https://amzn.to/3hpWwU8
▼筋トレ 動き方・効かせ方パーフェクト事典
https://amzn.to/2QlXFA7
▼入門運動生理学
https://amzn.to/3lgtad6
▼ストレングス&コンディショニング〈1〉理論編
https://amzn.to/34uTVVi
▼ストレングス&コンディショニング〈2〉エクササイズ編
https://amzn.to/34BVpwK
今後も筋トレ関連の動画をUPしていきます！
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#NSCA #NSCACPT #パーソナルトレーナー
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