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・一番簡単な勉強から始める
・とりあえず５分だけやってみる
・友達に合格宣言をする
・勉強法を手に入れる
・todoリストを作る
・小さい目標を作る
・クリアしたら褒める
・ご褒美を用意する
・勉強時間を固定する
・友達とクイズ大会をする
・模試の目標点数を決める
・計画を立てる
・携帯は通知オフ
・疲れる前に休む
・休憩中に携帯をいじらない
・お気に入りの勉強場所を見つける
・数時間ごとに場所を変える
・勉強時間を記録する
・運動をする
・朝に日光を浴びる
・行きたい理由を思い出す
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